冬の景色

今の季節、ウオーキングするのも寒くて体の動きも思うようにいかず、あちこちが凝りがちですが‥ なるべくは動いた方がいいですよね、暖かい格好で、肩の力を抜いてお出かけしましょう！ 外へ出るのも億劫だから、なるべく‥ ...